Le Gribouillis - Le Blog — Trucs et astuces

Combattre le stress quotidien avec la pleine conscience

Noëmie Bourassa Trucs et astuces

Combattre le stress quotidien avec la pleine conscience

Crédit : Unsplash   Si vous êtes comme moi, la vie de parent n’est pas constituée que d’instants paisibles et parfaits comme elle l’est dans nos fantasmes. La plupart du temps, on se sent submergé par une crise de bacon, un bébé qui pleure à outrance, un bambin qui refuse obstinément de s’habiller, un repas éparpillé sur le plancher, une heure du bain digne d’un tsunami, une mise au lit cauchemardesque, etc. Au travers ces instants éreintants, on doit aussi planifier le menu de la semaine, penser à faire des brassées de lavage interminables, ramasser pour ensuite recommencer, et j’en...

Plus →


Mes 5 trucs du quotidien qui changent TOUT sur l'organisation familiale

Geneviève Simard Top 5 Trucs et astuces

Mes 5 trucs du quotidien qui changent TOUT sur l'organisation familiale

Crédit : Pixabay     Avec notre rythme de vie familial effréné (maman et papa tous les deux entrepreneurs, 2 jeunes enfants, toujours dans les projets de construction-déménagement), on me demande souvent comment je réussis à keep my shit together garder un semblant de vie normale.   Je vous partage donc 5 de mes trucs au quotidien qui ne prennent que quelques minutes, mais qui changent littéralement tout!    Ranger les vêtements en "kits" Je suis vraiment poche en mode, pour choisir des beaux kits, je n'ai absolument pas l'oeil. Quand je sais que certains morceaux vont bien ensemble, call...

Plus →